Running fast and injury free

Gordon Pirie est un athlète britannique disparu en 1991, ayant notamment glané le bronze sur 5000 mètres aux jeux olympiques de Melbourne en 1956 (son record sur la distance est de 13’37 » environ).

Il est l’auteur d’un ouvrage très intéressant sur les techniques de course à pied qui est totalement en phase avec ma récente acquisition des Newton Running. Une paire de chaussures dont je suis très satisfait, tant sur le plan de la performance que sur la disparition des petits bobos qui gâche l’entrainement d’un coureur.

Un bon conseil de lecture (en cours dans mon cas) pour qui se sent concerné et dispose l’envie de lire en anglais dans le texte !

=> Gordon Pirie’s « Running Fast and Injury Free »

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